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febrero 21, 2024
Deliciosa ensalada de repollo y col rizada

Deliciosa ensalada de repollo y col rizada

Elementos: 5 tazas de repollo verde rallado tres tazas de col rizada rallada 1 taza de apio, picado 3/4 tazas de cebollino, picado 2 tazas de zanahoria, picada Vendaje 1/4 taza de vinagre de vino carmesí 1/2 t de mostaza seca una t de néctar de agave una/cuatro cucharadita de sal tres cucharadas de aceite
febrero 21, 2024
Quítate los calcetines con patatas rellenas con brócoli y champiñones

Quítate los calcetines con patatas rellenas con brócoli y champiñones

Ingredientes: dos tazas de floretes de brócoli, picados en trozos grandes 1/4 taza de caldo de pollo dos tazas de champiñones Crimini, rebanados 1/2 taza de yogur natural sin grasa 1/2 taza de yogur natural sin grasa 1 diente de ajo, picado 1 cucharada de aceite de oliva 1/tres taza de cebolla picada 4 cucharadas
febrero 21, 2024
Mejillones a la moda tailandesa

Mejillones a la moda tailandesa

Elementos: dos cucharadas de vino blanco seco 4 dientes de ajo, prensados ​​o machacados un tallo de limoncillo (solo trozos blancos) 1 kg (- dos 1/4 lbs) de mejillones 1 cucharada de aceite de oliva dos-3 cucharaditas de chiles rosados, picados Un puñado de hojas de albahaca tailandesa, picadas Un puñado de hojas de albahaca
febrero 21, 2024
Ensalada De Quinua Con Aguacate, Espárragos Y Tomates Secos Al Sol

Ensalada De Quinua Con Aguacate, Espárragos Y Tomates Secos Al Sol

Ingredientes: 1 taza de espárragos reducidos en partes de una pulgada 1 aguacate 1 diente de ajo picado 1/2 cucharadita de miel o agave 1/2 Jugo de limón 2 cucharadas de aceite de oliva 1 taza de quinua 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de condimento de hierbas italiano 2 chalotes 1/2 taza de tomates
febrero 21, 2024
Salmón Confitado Con Salsa De Limoncillo

Salmón Confitado Con Salsa De Limoncillo

Ingredientes: una cucharada de mantequilla una zanahoria grande una cucharadita de caldo de pollo líquido (o 1/2 cubo de caldo de pollo en cubitos) cebollino para adornar 1 cucharada de aceite de cocina 150ml de crema limpia 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra una cucharada de ajo picado 2 tallos de hierba de
febrero 21, 2024
Quítate los calcetines con patatas rellenas con brócoli y champiñones

Quítate los calcetines con patatas rellenas con brócoli y champiñones

Ingredientes: 2 tazas de floretes de brócoli, picados en trozos grandes 1/4 taza de caldo de gallo 2 tazas de champiñones Crimini, rebanados 1/2 taza de yogur natural sin grasas 1/2 taza de yogur natural sin exceso de grasa un diente de ajo, picado una cucharada de aceite de oliva una/tres taza de cebolla picada
febrero 21, 2024
Salmón sobre puré de kiwi y limón

Salmón sobre puré de kiwi y limón

Sustancias: •2 kiwis pelados •1 cucharadita de condimento de limón y pimienta (o condimento de pescado) •4 rodajas de limón •ralladura de limón (decoración opcional) •1/2 taza de limonada 1 cucharada - de aceite de oliva para saltear chalotas •4 (aproximadamente ocho onzas cada uno) filetes de salmón rojo •1 cebolleta, tiras delgadas rizadas (decoración
febrero 21, 2024
Otoño en un tazón de sopa

Otoño en un tazón de sopa

Elementos: 1 calabaza grande 6 zanahorias cortadas en cubitos 2 mazorcas de maíz un manojo de salvia fresca picada cinco dientes de ajo 1 manojo grande de col rizada picada 30 ml/2 cucharadas de aceite de oliva una cebolla mediana picada un pimiento carmesí cortado en cubitos Sal y pimienta para darle sabor. 6 tazas
febrero 21, 2024
Chapchae (fideos coreanos salteados)

Chapchae (fideos coreanos salteados)

Elementos: ocho onzas de fideos de batata y fideos una cebolla dulce, cortada en tiras finas 2 dientes de ajo, finamente picados 1/2 libra de espinacas tiernas, sancochadas dos zanahorias, cortadas en juliana tres cebollines, picados 5 champiñones, rebanados (a mí me gusta usar creminis) 5 champiñones, rebanados (a mí me gusta usar creminis) 1/2
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Deliciosa ensalada de repollo y col rizada
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