Huevos a la Española Rápidos y Deliciosos: La Receta Perfecta desde Madrid para Triunfar en Minutos
Receta Exprés: Pan con Tomate y Jamón Serrano al Estilo Madrid – ¡Listo en Minutos!
Duración
| Preparación | 5 minutos |
| Cocción | 0 minutos |
Descripción general
| Nivel de dificultad | Bajo |
| Tipo de Dieta | Mediterránea |
| Tipo de Cocina | Española |
| Tipo de Alimento | Entrante |
La Receta Exprés: Pan con Tomate y Jamón Serrano al Estilo Madrid ofrece una mezcla perfecta entre simplicidad y sabor. Esta receta rápida y deliciosa se ha convertido en un símbolo de la cocina exprés madrileña, brindando un snack saludable y lleno de sabor en cualquier momento. Comenzamos tostando ligeramente el pan para darle ese crujiente deseado. Luego, la magia sucede al frotar tomate maduro sobre el pan, lo que le aporta jugosidad y frescura. Un toque de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal realzan los sabores, preparando el escenario para la estrella del plato: el jamón serrano. Al colocar finas lonchas de jamón sobre el pan, cada bocado se convierte en una experiencia culinaria excepcional. Esta receta no contiene elementos que provoquen alergias comunes, pero es importante tener en cuenta las intolerancias individuales al gluten o al tomate.
Ingredientes
| 2 rebanadas | Pan | 0.50 € |
| 1 | Tomate maduro | 0.30 € |
| 10 ml | Aceite de oliva | 0.15 € |
| al gusto | Sal | 0.01 € |
| 2 lonchas | Jamón serrano | 1.00 € |
| Costo total estimado | 1.96 € |
Los precios son meramente indicativos generados 2023-04-27
Materiales/utensilios/equipo
- Tostadora
- Cuchillo
- Tabla de cortar
Instrucciones
- Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén doradas y crujientes.
- Corta el tomate por la mitad y frótalo directamente sobre el pan tostado, cubriendo bien la superficie.
- Rocía cada rebanada de pan con un poco de aceite de oliva y añade una pizca de sal al gusto.
- Cubre el pan con las lonchas de jamón serrano, repartiéndolas equitativamente.
Información Nutricional
| Grasas | 10g | 15% |
| Grasas Saturadas | 3g | 15% |
| Carbohidratos | 35g | 12% |
| Azúcares | 4g | 4% |
| Proteínas | 15g | 30% |
| Contenido de Sal | 1.2g | 20% |
Tamaño de la porción: 200g. Estos valores son estimaciones aproximadas y pueden variar según los ingredientes reales utilizados
Curiosidades
La historia de la receta de Pan con Tomate y Jamón Serrano se hunde en las raíces de la cocina tradicional española, especialmente aquella del Mediterráneo, donde el pan, el tomate y el aceite de oliva son ingredientes fundamentales. Este plato, simple pero delicioso, encarna la esencia de la cultura gastronómica de Madrid y se ha convertido en un icono de la cocina rápida y saludable. Además de su indiscutible gusto, es interesante saber que el jamón serrano, componente clave de esta receta, contiene proteínas de alta calidad y minerales como hierro, zinc y potasio, haciéndolo no solo un deleite para el paladar sino también un aliado para una dieta equilibrada. Invito a experimentar con variantes de este plato, quizás incorporando otros embutidos o vegetales, manteniendo la rápida preparación y el sabor excepcional como principales prioridades.
¡Buen provecho! 3Bocados
