Recetas freidora de aire: Zanahorias asadas crujientes

Duración

Descripción General

Descubre cómo hacer zanahorias asadas crujientes en tu freidora de aire, un plato ideal para cenas rápidas y saludables. Esta receta es perfecta para quienes buscan opciones veganas y vegetarianas. Las zanahorias se sazonan con aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo y cebolla en polvo, ofreciendo un toque de sabor intenso y textura crujiente. Cocinarlas en la freidora de aire las convierte en un acompañamiento excelente para cualquier plato principal. Asegúrate de precalentar tu freidora a 180°C para obtener mejores resultados. Si tienes alergias, revisa bien los ingredientes.

Ingredientes

Los precios son meramente indicativos generados 2023-04-10

Materiales / Utensilios / Equipos

1. Freidora de aire
2. Bol grande
3. Cuchillo afilado
4. Tabla de cortar

Instrucciones

1. Precalienta la freidora de aire a 180°C.
2. Pela y corta las zanahorias en palitos.
3. En un bol grande, mezcla las zanahorias con el aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo y cebolla en polvo.
4. Coloca las zanahorias en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 20 minutos, sacudiendo la cesta a mitad de cocción.
5. Sirve caliente como acompañamiento.

Información Nutricional

Estos valores son estimaciones aproximadas y pueden variar según los ingredientes reales utilizados. Tamaño de la porción: 100g

Curiosidades

La freidora de aire es una innovación culinaria que permite disfrutar de comidas crujientes y sabrosas sin el exceso de aceite. Las zanahorias cuentan con una alta concentración de vitamina A, beneficiosa para la visión y la piel. Este plato de zanahorias asadas crujientes encaja perfectamente en la tendencia de comidas saludables y rápidas, siendo además una excelente manera de incorporar más verduras a tu dieta. Al cocinarlas en la freidora de aire, conservan su dulzura natural, realzada por la mezcla de especias. ¡Buen provecho! 3Bocados