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Receta en Inglés de Galletas Paleo con Harina de Almendra: Perfecta para Madrid
Duración
| Preparación | 15 minutos |
| Cocción | 10 minutos |
Descripción general
| Nivel de dificultad | Media |
| Tipo de Dieta | Paleo |
| Tipo de Cocina | Internacional |
| Tipo de Plato | Postre |
| Tipo de Alimento | Galletas |
Descubre la magia de las galletas Paleo realizadas con harina de almendra, un favorito en Madrid. Esta receta en inglés no solo te da una oportunidad de practicar el idioma, sino que te sumerge en un mundo de sabores naturales e ingredientes simples. Ideal para compartir en cualquier momento del día, estas galletas te sorprenderán con su textura y sabor únicos. Combina el arte de cocinar con el aprendizaje del inglés, creando una experiencia cultural rica y deliciosa. Perfectas para quienes buscan alternativas más saludables, estas galletas son libres de gluten, y usan el jarabe de maple y el aceite de coco como sustitutos naturales de azúcar y grasa. Toma en cuenta posibles alergias a los frutos secos al preparar y compartir esta receta.
Ingredientes
| 2 tazas | Harina de almendra | 8€ |
| 1 cucharadita | Bicarbonato de sodio | 0.50€ |
| 1/4 taza | Jarabe de maple | 3€ |
| 1/4 taza | Aceite de coco | 2€ |
| 1 pizca | Sal marina | 0.25€ |
| Total Estimado | 13.75€ |
Los precios son meramente indicativos generados 2023-04-30
Materiales/utensilios/equipos
- Bol para mezclar
- Bandeja para horno
- Papel pergamino
- Varillas para batir
Instrucciones
- Precalienta el horno a 175°C.
- En un bol, mezcla 2 tazas de harina de almendra con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Añade 1/4 taza de jarabe de maple y 1/4 taza de aceite de coco a la mezcla seca. Incorpora una pizca de sal marina.
- Amasa la mezcla hasta obtener una masa homogénea.
- Forma pequeñas bolas de masa y aplástalas ligeramente sobre la bandeja forrada con papel pergamino.
- Hornea durante 10 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
- Deja enfriar antes de servir.
Información Nutricional
| Grasas | 14g | 21% |
| Grasas saturadas | 5g | 25% |
| Carbohidratos | 8g | 3% |
| Azúcares | 5g | – |
| Proteínas | 6g | 12% |
| Contenido de sal | 0.1g | 2% |
Tamaño de la porción: 30g
Estos valores son estimaciones aproximadas y pueden variar según los ingredientes reales utilizados
Curiosidades
Las galletas Paleo con harina de almendra son más que un delicioso bocado; son un viaje hacia una forma de alimentación que se enfoca en ingredientes naturales y saludables. Esta receta es perfecta no solo para aquellos que siguen una dieta Paleo, sino también para quienes buscan reducir el consumo de gluten y azúcares refinados. En Madrid, como en muchas otras ciudades, el interés por opciones de alimentación más saludables está en aumento, y estas galletas ofrecen una alternativa perfecta. Además, aprender a prepararlas siguiendo una receta en inglés puede ser un método divertido y educativo para mejorar tus habilidades lingüísticas. ¡Explora nuevas culturas y sabores sin salir de tu cocina!
¡Buen provecho! 3Bocados
