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Receta de Cocina Rápida y Sabrosa con Aceite de Oliva: ¡Sazona tu Vida en Madrid!
Duración
| Preparación | 5 minutos |
| Cocción | 0 minutos |
Descripción general
| Nivel de dificultad | Fácil |
| Tipo de Dieta | Vegetariana |
| Tipo de Cocina | Internacional |
| Tipo de Plato | Acompañamiento |
| Tipo de Alimento | Aderezo |
Esta receta de cocina corta con aceite de oliva es la solución perfecta para cuando quieres darle un toque especial a tus comidas en Madrid, sin invertir mucho tiempo. Con solo aceite de oliva, sal y pimienta negra, puedes transformar cualquier plato. Simplemente mezcla estos ingredientes y ¡voilà!, tienes un aderezo o complemento perfecto para ensaladas, verduras o carnes. La clave está en usar ingredientes de alta calidad; el aceite de oliva virgen extra, por ejemplo, aportará un sabor y aroma inigualables. Si tienes intolerancias o alergias, esta receta es amigable, pero siempre es recomendable verificar la pureza del aceite. Asegúrate de mezclar bien para una emulsión perfecta y presentarlo con estilo para maximizar el disfrute. Incorpora este aderezo en tus platos y disfruta de un toque gourmet con mínimos ingredientes. ¡Tu vida en Madrid se sazonará con sabor, simplicidad y sofisticación!
Ingredientes
| 100 ml | Aceite de oliva | 3,50€ |
| 1 gm | Sal | 0,01€ |
| 1 gm | Pimienta negra | 0,02€ |
| Costo total estimado | 3,53€ | |
Los precios son meramente indicativos generados 2023-04-03
Materiales/utensilios/equipos
- Bol pequeño
- Varilla o tenedor
- Botella o frasco para almacenar
Instrucciones
- En un bol, mezcla 100 ml de aceite de oliva virgen extra con 1 gm de sal y 1 gm de pimienta negra.
- Bate con una varilla o tenedor hasta que la sal se disuelva completamente y la mezcla emulsione.
- Transfiere el aderezo a una botella o frasco y úsalo inmediatamente o guárdalo en el refrigerador.
Información Nutricional
| Grasas | 91g | 140% |
| Grasas saturadas | 13g | 65% |
| Carbohidratos | 0g | 0% |
| Azúcares | 0g | 0% |
| Proteínas | 0g | 0% |
| Contenido de sal | 1g | 17% |
Estos valores son estimaciones aproximadas y pueden variar según los ingredientes reales utilizados. Porción: 100ml
Curiosidades
¿Sabías que el aceite de oliva es un pilar fundamental de la dieta mediterránea, reconocida mundialmente por sus beneficios para la salud? Esta receta de cocina rápida y sabrosa con aceite de oliva te permite incorporar los beneficios de este oro líquido en tu dieta de una manera sencilla y deliciosa. Aparte de su exquisito sabor, el aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados y antioxidantes, los cuales son esenciales para mantener un corazón saludable y combatir el envejecimiento celular. Al preparar esta receta, no solo estás sazonando tus platos, sino que también estás invirtiendo en tu bienestar. ¡Recuerda, un poco de aceite de oliva al día mantiene al médico en la bahía! ¡Buen provecho! 3Bocados
