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Receta Fácil en Inglés desde Madrid: Galletas de Avena y Mantequilla de Cacahuete con Miel
Duración
Preparación | 15 minutos |
Cocción | 10 minutos |
Descripción general
Nivel de dificultad | Bajo |
Tipo de Dieta | Vegetariana |
Tipo de Cocina | Americana |
Tipo de Plato | Postre |
Tipo de Alimento | Galletas |
Si buscas una merienda deliciosa y fácil de preparar desde Madrid, esta receta en inglés de galletas de avena y mantequilla de cacahuete es perfecta. Combinando la cremosidad de la mantequilla de cacahuete con el toque dulce de la miel, estas galletas serán el deleite de todos. Para los alérgicos, es importante mencionar que la receta contiene cacahuetes, así que deben tener precaución. La preparación es sencilla, empezando por mezclar los ingredientes secos y luego integrar la mantequilla de cacahuete y la miel. La magia de esta receta reside en su capacidad de ser tanto deliciosa como nutritiva, haciéndola ideal para cualquier momento del día. Presenta las galletas en un bonito plato acompañadas de tu bebida favorita para una experiencia completa.
Ingredientes
1 taza | Mantequilla de cacahuete | 3€ |
2 tazas | Avena | 1€ |
1/2 taza | Miel | 2€ |
1 cucharadita | Bicarbonato de sodio | 0.50€ |
1/2 cucharadita | Canela | 0.30€ |
Costo total | 6.80€ |
Los precios son meramente indicativos generados 2023-04-30.
Materiales/utensilios/equipos
- Bol grande
- Cuchara de madera
- Bandeja de horno
- Papel de hornear
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un bol, mezcla la avena, el bicarbonato de sodio y la canela.
- Añade la mantequilla de cacahuete y la miel. Mezcla hasta obtener una masa homogénea.
- Forma pequeñas bolas con la masa y colócalas en la bandeja de horno previamente cubierta con papel de hornear.
- Hornea durante 10 minutos o hasta que estén doradas.
- Deja enfriar antes de servir.
Información Nutricional
Grasas | 14g | 21% |
Grasas saturadas | 3g | 15% |
Carbohidratos | 28g | 9% |
Azúcares | 17g | 19% |
Proteínas | 8g | 16% |
Contenido de sal | 0.6g | 10% |
Tamaño de la porción: 50g
Estos valores son estimaciones aproximadas y pueden variar según los ingredientes reales utilizados.
Curiosidades
Las galletas de avena y mantequilla de cacahuete con miel son una opción deliciosa y nutritiva que combina ingredientes llenos de energía. Esta receta tiene sus raíces en la cocina americana, conocida por su amor a combinar sabores y texturas. Un dato curioso es que la avena era originalmente un cereal despreciado, considerado solo como alimento para animales, pero con el tiempo se ha convertido en un alimento básico en la dieta de muchas personas alrededor del mundo debido a sus beneficios para la salud. Incorporar miel en lugar de azúcar refinada aporta un toque natural de dulzura además de sus propiedades antioxidantes. Esta combinación no solo es deliciosa sino que también aporta una fuente importante de energía y nutrientes.
¡Buen provecho! 3Bocados