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Tiempo
Preparación: 20 minutos
Cocinado: 30 minutos
Descripción breve
Un viaje por el sabor: arroz arborio absorbiendo caldo a fuego lento, mezclado con Parmesano y mantequilla para una textura inolvidable. Atención a alérgenos: lácteos.
Ingredientes
350 g | Arroz arborio | 1.75 € |
1 L | Caldo de pollo | 1.50 € |
1 | Cebolla mediana picada | 0.20 € |
2 dientes | Ajo | 0.10 € |
100 ml | Vino blanco | 0.90 € |
50 g | Mantequilla | 0.45 € |
100 g | Queso Parmesano rallado | 1.30 € |
A gusto | Sal y pimienta | 0.05 € |
Costo total: 6.25 €
Materiales/Utensilios/Equipos
Cazo |
Sartén grande o cazuela |
Cuchara de madera |
Cucharón |
Rallador |
Pasos
- Pon a calentar el caldo de pollo en un cazo a fuego medio.
- En una sartén grande, derrite la mitad de la mantequilla y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
- Añade el arroz arborio y deja que se tueste ligeramente, asegurándote de que todos los granos estén cubiertos con la mantequilla.
- Vierte el vino y espera a que se evapore, removiendo constantemente.
- Empieza a añadir el caldo caliente, un cucharón a la vez, removiendo y dejando que el arroz lo absorba antes de añadir más.
- Continúa con este proceso durante aproximadamente 18 minutos o hasta que el arroz esté «al dente».
- Retira del fuego y añade la mantequilla restante y el Parmesano rallado.
- Mezcla bien hasta que el risotto se vea cremoso y añade sal y pimienta al gusto.
Información nutricional
Nutriente | Cantidad | CDR |
---|---|---|
Calorías | 520 Kcal | — |
Grasas | 18 g | 28% |
Grasas saturadas | 10 g | 50% |
Hidratos de carbono | 69 g | 23% |
Azúcares | 2 g | 2% |
Proteínas | 15 g | 30% |
Sal | 0.6 g | 10% |
Tamaño de la ración: 250 g
CDR: Cantidad Diaria Recomendada.
Estos valores son estimaciones aproximadas que pueden variar según los ingredientes reales que utilice.
Curiosidad
El risotto tiene sus raíces en el norte de Italia, específicamente en Lombardía. Cuenta la leyenda que un joven aprendiz de vidriero llamado Valerio añadió azafrán al arroz durante una boda, naciendo así el famoso risotto alla milanese.
¡Buen provecho! – 3Bocados
tipos de risotto
Descubrir la «La Magia del Risotto Cremoso: Secretos para una Cena Perfecta» es abrir una puerta a un mundo de sabores y texturas que han conquistado paladares alrededor del mundo. Este plato, originario de Italia, más precisamente de la región de Lombardía, se ha convertido en un símbolo de la cocina italiana, llevando consigo siglos de historia y tradición.El risotto, en su esencia, es la perfecta unión de arroz, caldo, y el ingrediente estrella, el queso Parmesano, creando una cremosidad sin igual. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero secreto detrás de la magia del risotto cremoso? Ese secreto reside en la elección del arroz. Variedades como Arborio, Carnaroli o Vialone Nano son las más indicadas para lograr esa textura única que caracteriza al auténtico risotto italiano.
Adentrándonos en la historia, el risotto tiene sus raíces en el siglo XI, cuando los árabes que habitaban en Sicilia introdujeron el arroz en Italia. No obstante, no fue hasta el siglo XV cuando se documentó la preparación de platos que se asemejan a lo que hoy conocemos como risotto. Un dato curioso es que, según leyendas locales, el risotto nació de un error en la cocina. Durante la preparación de un banquete en Milán, un aprendiz de cocina añadió demasiado caldo al arroz, resultando en una textura mucho más cremosa de lo esperado. El resultado fue tan exitoso que se convirtió en uno de los platos más emblemáticos de Italia.
Ahora bien, no solo es importante conocer la historia y el origen de la receta, sino también cómo sacar el mayor provecho de ella. Para lograr un «Risotto Cremoso» perfecto, se debe cocinar a fuego lento, añadiendo el caldo poco a poco y removiendo constantemente. Esta técnica permite que el arroz libere su almidón de manera gradual, lo cual es clave para alcanzar esa textura tan deseada.
Entre los beneficios de incorporar el risotto a nuestra dieta, encontramos que es un plato sumamente versátil que se puede adaptar a distintos gustos y necesidades nutricionales. Además, el arroz, siendo rico en hidratos de carbono, proporciona una fuente de energía sostenible. Si bien el risotto suele llevar queso Parmesano, aquellos que buscan opciones más ligeras pueden optar por variedades de queso con menor contenido graso, o incluso, experimentar con ingredientes vegetales para una alternativa vegana.
En conclusión, descubrir la «La Magia del Risotto Cremoso: Secretos para una Cena Perfecta» no solo es aprender a cocinar un plato, sino también sumergirse en siglos de historia culinaria y abrirse a experimentar con sabores y texturas. La próxima vez que busques sorprender a tus invitados o disfrutar de una cena especial, recuerda que el risotto es una excelente opción que, sin duda, dejará a todos pidiendo más.