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Receta en Inglés para Auténtico Spaghetti al Estilo Madrid: Aprende con Olive Oil, Garlic, y Más
Duración
| Preparación: | 20 minutos |
| Cocción: | 30 minutos |
Descripción general
| Nivel de dificultad: | Medio |
| Tipo de Dieta: | Omnívora |
| Tipo de Cocina: | Mediterránea |
| Tipo de Plato: | Principal |
| Tipo de Alimento: | Pasta |
Hoy vamos a sumergirnos en la creación de una deliciosa Receta en Inglés para Auténtico Spaghetti al Estilo Madrid, aprendiendo a utilizar ingredientes clave como olive oil y garlic entre otros. Comenzaremos por sofreír la cebolla y el ajo en aceite de oliva, dando lugar a aromas que llenarán nuestra cocina. Añadiremos los tomates junto con albahaca y orégano, dejando que los sabores se fusionen a fuego lento. En otra olla, coceremos la pasta hasta al dente. Combinar la salsa y la pasta es el momento cúlmine donde se unen tradición y sabor. Para aquellos con alergias, preste atención al uso de gluten en el spaghetti y posibles reacciones al ajo o la cebolla. Fusionar la receta en inglés con la esencia de Madrid hará de esta preparación una experiencia culinaria única.
Ingredientes
| 60 ml | Aceite de oliva | 1.80 EUR |
| 2 dientes | Ajo | 0.30 EUR |
| 1 | Cebolla | 0.50 EUR |
| 400 g | Tomates | 1.00 EUR |
| 10 g | Albahaca | 0.70 EUR |
| 5 g | Orégano | 0.40 EUR |
| 400 g | Spaghetti | 1.50 EUR |
| Total | 6.20 EUR |
Los precios son meramente indicativos generados 2023-10-04
Materiales/utensilios/equipos
- Sartén grande
- Olla para pasta
- Cuchillo de cocina
- Tabla de cortar
- Cucharón
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en la sartén a fuego medio.
- Agrega el ajo y la cebolla picados y sofríelos hasta que estén dorados.
- Incorpora los tomates picados, la albahaca, y el orégano. Deja cocinar a fuego lento durante 25 minutos.
- Cocina la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente.
- Escurre la pasta y mézclala con la salsa.
- Sirve inmediatamente.
Información Nutricional
| Grasas: | 10g | 15% |
| Grasas saturadas: | 2g | 10% |
| Carbohidratos: | 72g | 24% |
| Azúcares: | 8g | 9% |
| Proteínas: | 13g | 26% |
| Contenido de sal: | 0.2g | 3% |
Tamaño de la porción: 200g. Estos valores son estimaciones aproximadas y pueden variar según los ingredientes reales utilizados.
Curiosidades
Aunque este plato lleva el nombre de Madrid, es un hermoso ejemplo de cómo la cocina puede evolucionar y adoptar influencias de diferentes culturas, en este caso, la italiana. Preparar Spaghetti al Estilo Madrid no solo es aprender sobre ingredientes y técnicas culinarias; es adentrarse en un viaje culinario que une tradiciones. El aceite de oliva, ingrediente estrella, no solo añade un rico sabor, sino que también ofrece beneficios para la salud, haciendo de este plato una opción nutritiva. No olvides explorar variaciones de esta receta incorporando distintas hierbas o especias que te gusten, haciendo de la cocina una experiencia personal y única. ¡Buen provecho! 3Bocados
